对方换钱建议写一份借据证明。具体分析如下：

一. 换钱写借据的必要性

• 换钱本质上是一种借贷行为，无论是现金交换还是转账，都建议有明确的书面记录。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条，出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。因此，写一份借据证明是确保双方权益的重要步骤。

二. 借据应包含的内容

• 借据应明确记载借款人和出借人的身份信息，借款金额，借款时间，还款时间（如有约定），以及借款利率（如有约定）等关键信息。这些信息将有助于在发生纠纷时，为双方提供明确的证据支持。

三. 借据的法律效力

• 借据作为书证，是《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条所规定的证据类型之一。在法庭上，经过查证属实的借据可以作为认定借贷事实的根据，对于维护借贷双方的合法权益具有重要意义。

四. 实际案例

• 例如，甲借给乙一万元现金，乙承诺一个月后归还。如果甲没有要求乙出具借据，一旦乙否认借款事实，甲将很难证明自己的权益。而如果甲有乙出具的借据，那么这份借据将成为甲维护自己权益的有力证据。

我建议，在换钱时，无论金额大小，都应要求对方出具借据证明，以确保自己的合法权益得到保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。