自动扣费提前扣费了一般是不能退的，因为社保费用一旦缴纳，通常是不予退还的。下面我将对此进行详细分析：

一. 社保费用的缴纳与退还规定

1. 缴纳规定：根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员也可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。这说明了社保费用的缴纳是法定的，且由用人单位和个人共同承担。
2. 退还规定：社保费用一旦缴纳，通常是用于社会保障体系的运作，包括养老保险、医疗保险等。因此，一般情况下，社保费用是不予退还的。即使出现了提前扣费的情况，也并不意味着可以退还这部分费用。

二. 如何处理提前扣费的情况

1. 核实扣费情况：首先，你需要核实确实是否存在提前扣费的情况。可以通过查询银行流水或社保缴费记录来确认。
2. 咨询相关部门：如果确认存在提前扣费，建议咨询当地社保经办机构或银行，了解具体的情况和原因。他们可能会提供进一步的解释或帮助。
3. 调整缴费设置：为了避免未来再次出现提前扣费的情况，你可以考虑调整缴费设置，如更改缴费日期或方式等。

综上所述，自动扣费提前扣费了一般是不能退的。我建议你先核实扣费情况，然后咨询当地社保经办机构或银行以获取更具体的帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。