在民事纠纷上诉状中，“诉讼请求”与“事实与理由”是两个核心部分，下面我将详细解释这两部分的内容及撰写要点：

一、诉讼请求

诉讼请求是上诉人明确提出的对原审判决或裁定不服的具体要求，即希望上一级人民法院如何改判或处理。撰写时应清晰、具体，通常包括以下几个方面：

1. 明确不服的原审判决或裁定：指出是哪一份判决或裁定，以及不服的具体部分。
2. 具体的改判要求：明确是要求撤销原判、全部改判还是部分改判，以及具体的改判内容。

例如：“请求撤销XX人民法院（20XX）XX民初XX号民事判决，改判支持上诉人的全部诉讼请求。”

二、事实与理由

“事实与理由”部分是针对原审裁判而言，阐述上诉人不服原审判决或裁定的具体理由。撰写时应客观、全面、有条理，通常包括以下几个方面：

1. 原审认定事实不清，主要证据不足：

   • 指出原审判决在认定事实方面存在的错误或遗漏。
   • 分析原审证据是否充分、是否存在矛盾或不合理之处。

2. 原审确定性质不当：

   • 阐述原审判决对案件性质或法律关系认定错误的地方。
   • 说明正确的案件性质或法律关系，并提供依据。

3. 适用实体法不当：

   • 指出原审判决在适用法律方面存在的错误。
   • 分析应适用的正确法律条款，并说明理由。

4. 违反法定程序：

   • 阐述原审判决在程序方面存在的违法或不当之处。
   • 说明这些程序问题对判决结果的影响。

在撰写“事实与理由”部分时，应注意以下几点：

• 客观陈述：避免情绪化表述，以客观事实为依据。
• 证据支撑：所陈述的事实应有相应的证据支持。
• 法律关联：将事实与法律依据紧密结合，增强说服力。
• 条理清晰：按照逻辑顺序或时间顺序组织内容，使论述更加清晰。

综上所述，民事纠纷上诉状的“诉讼请求”应明确具体，“事实与理由”应客观全面、有条理地阐述不服原审判决或裁定的具体理由。在撰写时，应注重事实依据、法律依据和逻辑性的结合，以增强上诉状的说服力。