如果你被父母限制人身自由，报警是绝对有用的，警方会依法介入处理，保障你的人身自由权利。

详细分析如下：

首先，需要明确的是，父母对子女虽然有监护权，但这种权力并不能成为非法限制子女人身自由的借口。在我国法律中，非法拘禁是严格禁止的，它侵犯了公民的人身自由权利。无论实施者是谁，软禁他人都涉嫌违反法律规定。

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，非法限制他人人身自由的，将面临法律的制裁，包括拘留和罚款等处罚措施。具体来说，如果确实存在非法限制人身自由的事实，行为人将可能面临十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款的处罚；情节较轻的，也将受到五日以上十日以下拘留，以及二百元以上五百元以下的罚款。

当你觉得自己被父母软禁时，应该立即报警。警方在接到报案后，会迅速响应，并进行详细的调查。他们会全面了解你的被限制情况，包括被限制自由的程度、时间长度，以及是否有伴随的暴力或威胁行为等。一旦确认存在非法限制人身自由的事实，警方将依法采取必要措施来保护你的人身安全，并可能对你的父母进行相应的教育或依法处理。

此外，你也可以考虑向其他相关部门或机构求助，如村委会、居委会等，这些机构也会根据情况进行劝阻、调解或向公安机关报告。

在处理这类问题时，还应该注意到软禁可能带来的心理影响。因此，咨询专业的心理医生或心理咨询师也是一个不错的选择，他们可以帮助你处理心理创伤并提供相关建议。

综上所述，如果你被父母限制人身自由，报警是一个有效途径，可以让你尽快摆脱困境，重新获得自由和尊严。同时，你也可以寻求其他相关部门和机构的帮助，以及专业的心理支持。记住，法律是你最坚实的后盾，它会保护你的合法权益不受侵犯。