一张收据可以作为起诉的证据，但其证明力需综合多方面因素判断。

收据属于书证的范畴，它的证明力大小主要取决于内容的完整性、真实性以及和案件的关联性。如果收据形式规范，包含了交易双方的基本信息、交易的具体内容、时间、金额等关键要素，并且有出具方的有效签名或者盖章，那么它的真实性就能够得到确认，并且和所起诉的案件事实有直接的关联，这样的收据证明力会比较强。

然而，如果收据存在一些瑕疵，比如内容不清晰、不完整，或者其真实性被人质疑，那么可能就需要其他的证据来和它相互印证，形成一个完整的证据链，才能足够充分地支持诉求。在这种情况下，单独一张收据的证明力是有限的。

例如，如果你持有一张收据，上面明确记载了借款金额、出借人、借款人信息及借款日期等关键内容，且借款人无法提供相反证据来反驳，那么法院可能会支持你的诉求。但如果收据内容含糊不清，或者对方能提供有力反证来质疑收据的真实性或关联性，那么胜诉的几率就会降低。

因此，在起诉前，建议尽可能收集更多的证据来支持你的主张，比如转账记录、聊天记录、证人证言等。这些证据可以和收据相互印证，形成一个完整的证据链，提高胜诉的几率。同时，也要对收据的真实性和关联性进行仔细审查，确保其能够作为有效证据来使用。

总之，一张收据虽然可以作为起诉的证据，但其证明力需综合多方面因素来判断。在起诉前，建议咨询专业律师，对证据进行全面评估和分析，以制定合适的诉讼策略。