首先，如果刑事案件中的伤者不是本地的，并且计划回老家，这确实会涉及到一些法律程序上的调整。以下是我根据这一情况给出的详细建议：

1. 及时告知相关方：

   • 伤者应尽快将回老家的计划告知办案机关（如公安机关、检察院、法院等），以便他们及时调整相关诉讼程序。
   • 同时，也要告知律师，以便律师能够根据实际情况为伤者提供更具针对性的法律帮助。

2. 关于诉讼程序的调整：

   • 如果伤者需要作为证人出庭，可以提前与办案机关沟通，看是否可以通过视频远程作证等方式，避免伤者长途奔波。
   • 如果伤者需要参与其他诉讼活动，如调解、庭审等，也可以与办案机关协商，看是否可以调整时间或地点，以便伤者能够参与。

3. 保持联系方式的畅通：

   • 伤者回老家后，应确保联系方式的畅通，以便办案机关或律师能够及时与其取得联系。
   • 可以提供老家的固定电话、手机号码或电子邮箱等联系方式，确保信息沟通无障碍。

4. 关注案件进展：

   • 伤者虽然回老家，但仍应关注案件的进展情况。
   • 可以通过律师或办案机关了解案件的最新动态，以便及时作出相应的应对。

5. 遵守法律程序：

   • 无论伤者身处何地，都应遵守法律程序，按时参加必要的诉讼活动。
   • 如果因特殊原因无法参加，应及时向办案机关说明情况，并申请延期或采取其他补救措施。

综上所述，刑事案件中的伤者如果计划回老家，应及时告知相关方，关注案件进展，并保持联系方式的畅通。同时，也要遵守法律程序，确保自己的合法权益得到保障。如果你在这一过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。