高度怀疑投毒谣言是否犯法，取决于具体情况。

1. 若仅是高度怀疑，并未散布谣言：

   • 在这种情况下，只是个人内心的怀疑，并未对外公开或散布，通常不构成犯法。但需要注意的是，这种怀疑应当基于合理的依据，避免无端猜测。

2. 若散布了投毒谣言，且情节严重：

   • 散布谣言，特别是涉及公共安全的谣言，如投毒等，可能会引发社会恐慌，破坏社会秩序。根据相关法律法规，如《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意传播谣言，扰乱社会秩序的，可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
   • 具体而言，如果散布的谣言严重扰乱了社会秩序，或者造成了其他严重后果，如导致公众恐慌、经济损失等，那么散布者可能会面临刑事处罚。

3. 若散布谣言但情节较轻：

   • 如果散布的谣言情节较轻，未造成严重后果，那么可能不构成犯罪，但可能会受到行政处罚，如罚款、警告等。
   • 同时，散布谣言者也可能需要承担民事责任，如赔偿因谣言造成的经济损失、精神损害等。

综上所述，高度怀疑投毒谣言本身并不直接构成犯法，但如果将这种怀疑公开散布，并造成了严重后果，那么就可能触犯法律。因此，在面对类似情况时，应当保持冷静和理性，避免无端猜测和散布谣言。如果有任何疑虑或担忧，可以向相关部门反映情况，由专业人员进行调查和处理。