没有确凿证据说别人投毒，如果公开传播，确实可能构成造谣。具体分析如下：

在刑法上，造谣可能涉及诽谤罪。诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。如果你没有确凿证据就指控他人投毒，并且这一指控被公开传播，对他人名誉造成了严重损害，那么你就可能构成诽谤罪。

在民事上，造谣可能构成侵权。如果你没有确凿证据就指责他人投毒，并且这一指责被他人知晓，导致他人社会评价降低，那么你就可能侵犯了他人的名誉权。被侵权人可以要求你停止侵权、消除影响、恢复名誉，并可以要求你赔偿损失。

因此，在没有确凿证据的情况下，不要轻易指责他人投毒，以免构成造谣并承担相应的法律责任。如果你对某件事情有疑虑或担忧，建议寻求专业机构或人员的帮助，如报警、咨询律师等，以获取更准确的信息和建议。