针对您提出的问题“合同写着租三个月，租一个月可以退房吗”，以下是我的详细解答：

结论：在一般情况下，如果合同明确约定了租赁期限为三个月，且没有规定提前解除合同的特殊条款，那么租客在仅租了一个月时通常是不能单方面要求退房的，除非符合法定解除或双方协商一致解除合同的情形。

分析说明：

1. 合同约定：首先，我们要明确合同是双方自愿达成的约定，对双方都具有法律约束力。如果合同中明确规定了租赁期限和违约责任，那么任何一方违反合同约定都可能需要承担相应的法律责任。

2. 法定解除：在某些法定情形下，租客可能有权提前解除合同，例如租赁物无法使用、租赁物存在安全隐患等。但这些情形需要具体根据法律规定和实际情况来判断。

3. 协商解除：如果租客确实有特殊原因需要提前退房，可以尝试与房东进行协商，看是否能够达成一致意见。如果双方能够协商一致，那么可以提前解除合同，并根据协商结果确定是否需要承担违约责任。

4. 违约责任：如果租客在没有法定解除权或双方未协商一致的情况下单方面要求退房，那么可能会构成违约，需要承担合同中约定的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。

建议：

• 在签订租赁合同前，务必仔细阅读合同条款，特别是关于租赁期限、违约责任和提前解除合同的约定。
• 如果确实需要提前退房，建议先与房东进行沟通协商，寻求双方都能接受的解决方案。
• 如果无法协商一致且没有法定解除权，那么可能需要按照合同约定承担违约责任。在这种情况下，建议咨询专业律师以了解具体的法律后果和应对策略。

综上所述，如果合同明确约定了租赁期限为三个月且没有特殊规定，租客在仅租了一个月时通常是不能单方面要求退房的。如有进一步疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。