您好，关于劳动法中赔偿金的计算方法，以及平均工资是否包含社保公积金的问题，我可以为您提供以下详细解答：

首先，根据《劳动合同法实施条例》第二十七条的规定，劳动合同法第四十七条所说的经济补偿的月工资，是按照劳动者应得工资来计算的。这里所说的“应得工资”，主要包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴等货币性收入。换句话说，劳动者在劳动合同解除或终止前12个月的平均工资，是基于这些收入来计算的。

接下来，关于社保和公积金是否包含在平均工资中的问题，根据相关规定和实际操作，社保和公积金并不属于劳动者的货币性收入，因此在计算经济补偿金的平均工资时，是不包括社保和公积金的。这是因为社保和公积金是由用人单位和劳动者共同缴纳，用于保障劳动者的社会保障权益，而非直接作为劳动者的工资收入。

所以，当您遇到用人单位需要支付经济补偿金的情况时，您可以根据自己的计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴等货币性收入来计算平均工资，而无需将社保和公积金纳入计算范围。

最后，如果您在实际操作中遇到任何疑问或纠纷，建议您及时咨询当地的劳动监察部门或专业律师，以获取更具体的法律指导和帮助。