关于“内退”和“退职”的新规定，并非由单一的法律法规直接规定，而是散见于相关政策及实践操作中。以下是对这两个概念及其相关规定的详细解释：

一、内退的新规定

内退，即内部退养，通常适用于距法定退休年龄不足5年的职工，且需经本人申请、企业领导批准。对于一些特殊行业，如从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的，条件可能会有所不同。内退期间，企业一般需向职工发放生活费，生活费标准通常会参照一定比例发放，比如不低于当地最低工资标准，具体比例由企业根据自身情况确定，但不能低于法定下限，以保障职工基本生活。同时，企业仍需为内退职工继续缴纳社会保险，直至职工达到法定退休年龄正式办理退休手续。

需要注意的是，内退是企业与职工协商一致的行为，应遵循平等自愿、协商一致的原则，且不得违反法律法规的强制性规定。

二、退职的新规定

退职，通常指的是职工因各种原因离开工作岗位，并与用人单位终止劳动关系的行为。退职的原因可能多种多样，如个人原因、用人单位原因等。退职后，职工与用人单位之间的劳动关系即告终止，用人单位不再承担为职工缴纳社会保险等义务。

对于退职的具体规定，可能因地区、行业及用人单位的不同而有所差异。因此，在退职前，建议职工仔细阅读用人单位的规章制度及劳动合同中的相关条款，了解自己的权利和义务。

三、总结与建议

1. 内退与退职的区别：内退是职工在达到法定退休年龄前，因特定条件与企业协商一致后的一种特殊退休方式；而退职则是职工因各种原因离开工作岗位，并与用人单位终止劳动关系的行为。

2. 了解具体规定：由于内退和退职的具体规定可能因地区、行业及用人单位的不同而有所差异，建议职工在办理内退或退职前，务必仔细了解相关政策及用人单位的规章制度。

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