上班途中自己的车刮了，一般不算工伤。下面我为您详细解释：

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中受到的伤害要被认定为工伤，必须同时满足两个关键条件：一是伤害必须是由“非本人主要责任”的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故造成的；二是该伤害必须发生在上下班的合理路线和时间内。

1. 非交通事故范畴：

   • 通常情况下，自己的车刮了并不属于交通事故的范畴，或者即使被认定为交通事故，也往往是由于驾车人自身原因导致，如疏忽、操作不当等，因此驾车人要承担主要责任甚至全部责任。在这种情况下，伤害不符合“非本人主要责任”的条件，所以不被认定为工伤。

2. 特殊情况说明：

   • 如果存在特殊情形，比如道路存在缺陷（如路面坑洼、未设警示标志等）导致车辆刮擦，并且这些外部因素是导致刮擦的主要原因，且经过相关部门（如交警部门或社会保险行政部门）的认定，驾车人对该事故不承担主要责任，那么这种情况下需结合实际情况和相关证据进行综合判断，但这种情况较为罕见，且需要劳动者提供充分的证据来证明。

综上所述，上班途中自己的车刮了在一般情况下不被认定为工伤，因为它通常是由于劳动者个人的疏忽或意外导致的，并不满足工伤认定的条件。如果您对此类问题还有疑问，或者遇到其他劳动工伤相关的问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律解答和建议。