在不知情的情况下被法院强制执行，确实是一个令人困惑和焦虑的问题。不过，请您放心，按照以下步骤，您可以有效地应对这一情况，并维护自己的合法权益：

一、及时联系执行法院

首先，您应尽快与执行法院取得联系。您可以通过执行信息公开网查询相关信息，或者直接拨打法院执行庭的电话，甚至亲自前往法院执行庭。这样，您可以了解到执行的依据、案号、执行法官以及执行金额等详细信息，从而全面掌握案件的情况。

二、仔细核查执行依据

在获取了执行案件的详细信息后，您需要仔细核查执行依据，如判决书、裁定书等法律文书。如果发现这些文书中存在错误，例如您未收到开庭通知导致未能参与诉讼，或者判决认定的事实与实际不符，那么您可以在规定的期限内依法申请再审。

三、对执行行为提出异议

如果您认为执行行为违反了法定程序，如超标的查封、违法拍卖等，您可以向执行法院提出书面异议。法院会在收到异议之日起十五日内进行审查。如果异议理由成立，法院会裁定撤销或改正执行行为；如果理由不成立，则会裁定驳回。如果您对裁定结果不服，还可以向上一级人民法院申请复议。

四、考虑其他法律途径

除了上述措施外，您还可以考虑以下法律途径来维护自己的权益：

1. 申请国家赔偿：如果法院的执行行为确实存在错误，并且给您造成了损失，您可以根据《国家赔偿法》的相关规定，向国家申请赔偿。

2. 执行异议之诉：如果您对法院关于执行异议的裁定不服，您还可以通过执行异议之诉等途径继续维权。

总之，面对不知情的强制执行，关键是要保持冷静，积极主动地采取措施来维护自己的合法权益。同时，您也可以咨询专业的法律人士，以获取更具体的法律建议和支持。