当您更换工作到异地时，之前缴纳的社保是可以进行转移接续的。以下是根据您的情况，对社保转移接续的详细解答：

一、社保转移接续的规定

根据《国务院办公厅关于转发人力资源社会保障部财政部城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法的通知》，参保人员跨省流动就业时，其基本养老保险关系应按下以下规定进行转移接续：

1. 若您返回户籍所在地就业参保，户籍所在地的社保经办机构会为您及时办理转移接续手续。
2. 若您未返回户籍所在地就业参保，新参保地的社保经办机构会为您及时办理转移接续手续。但需要注意的是，对于男性年满50周岁和女性年满40周岁的，应在原参保地继续保留基本养老保险关系，同时在新参保地建立临时基本养老保险缴费账户。当您再次跨省流动就业或在新参保地达到待遇领取条件时，临时账户中的全部缴费本息会转移归集到原参保地或待遇领取地。

二、社保转移接续的流程

社保关系从外省市转入新的工作地（如北京），您可以选择线上或线下方式办理：

1. 线上办理：

   • 您需在本市正常参保，并至少有一个月的实际缴费账户信息，且账户性质为一般账户。
   • 通过“掌上12333APP”或访问“国家社会保险公共服务平台”(http://si.12333.gov.cn)提交申请。
   • 线上业务通常会在15个工作日内办结。

2. 线下办理：

   • 前往新就业地社保经办机构政务服务大厅窗口申请办理。
   • 办理时需提交本人有效身份证件原件（如为代办人，还需提交代办人身份证件原件）。
   • 线下业务通常会在45个工作日内办结。

三、注意事项

在办理社保转移接续时，您需要注意以下几点：

1. 确认自己的社保账户性质，是否为临时账户，临时账户在到达退休年龄前应转移至基本养老保险关系所在地或户籍所在地。
2. 如果存在一次补缴超过三年的情况，可能需要提供相关材料。
3. 跨省转移时，通过网上申请可以确保信息提报的准确性，并享受全程网办、压缩时限等便捷服务。

综上所述，当您更换工作到异地时，可以按照上述规定和流程办理社保转移接续手续，以确保您的社保权益得到妥善保障。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地社保经办机构或拨打市民服务热线12345。