当您的亲人被拘留时，您可以采取以下措施来帮助他们：

1. 立即与案件负责单位取得联系：

   • 第一时间与负责处理案件的公安机关或检察机关联系，了解亲人被拘留的具体原因、涉嫌的罪名以及案件的整体状况。

2. 配合调查且不干扰司法程序：

   • 作为家属，需要全力配合案件的调查工作，提供必要的协助，但同时要确保不干扰司法程序的正常进行。

3. 合法搜集有利证据：

   • 尝试搜集对亲人有利的证据材料，但务必确保这些证据的来源合法，不得通过非法手段获取。

4. 申请取保候审：

   • 依法行使取保候审的权利，无论是否了解案件细节，均有权向司法机关提出取保候审的申请。

5. 提供生活必需品和精神支持：

   • 在法律许可的范围内，及时为亲人提供日常生活所需的物品，如衣物、资金等，并尽力安抚他们的情绪，给予必要的精神支持。

6. 了解并行使知情权：

   • 您有权向负责处理此案的执法人员询问有关亲人涉嫌犯罪的罪名、关押地点等详细信息，以确保对案件有充分的了解。

7. 委托辩护人：

   • 亲人有权随时委托辩护人，您可以帮助他们联系并委托专业的律师进行辩护，以保护他们的合法权益。

8. 遵守监狱会见规定：

   • 如果亲人被判决入狱服刑，您可以按照监狱的会见规定，前往监狱与他们见面，提供必要的支持和关心。

请注意，以上措施需要根据具体情况灵活调整，并严格遵守法律法规。在整个过程中，保持冷静、理智和合法合规的行为至关重要。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。