当您的亲人被刑拘时，这确实是一个非常艰难且令人焦虑的时刻。但请保持冷静，以下是一套详细且有条理的应对策略，希望能为您提供有效的帮助：

一、确认并了解基本信息

1. 核实拘留信息：首先，您需要通过正规渠道，如直接联系办案机关，来核实拘留通知的真实性。要求他们出示刑事拘留通知书，并仔细核对涉嫌罪名、拘留时间以及羁押地点等关键信息，以防止诈骗行为。

2. 了解案情：尝试与办案机关进行沟通，了解亲人涉嫌的具体罪名及其构成要件，以及案件的简要情况。同时，如果可能的话，向知情人（如同案人员、目击证人等）打听事件经过，以收集更多有助于了解案情的信息。

二、为被拘留人提供必要支持

1. 准备生活用品：根据看守所的规定，准备并送达换洗衣物、洗漱用品等必要的生活必需品。请务必遵守看守所的规定，避免送入违禁物品。

2. 提供心理支持：虽然您不能直接会见被拘留的亲人，但可以通过律师传达您的关心与支持，帮助他们稳定情绪，面对困境。

三、尽快委托专业律师

1. 律师的重要性：

   • 法律帮助：律师能够详细解释涉嫌罪名的构成要件、可能的刑罚以及侦查阶段的权利义务，为被拘留人提供专业的法律指导。
   • 会见当事人：律师享有会见权，可以直接与被拘留人交流，了解他们的心理状态和案件细节，为后续的辩护工作提供有力支持。
   • 申请变更强制措施：根据案情，律师可以申请取保候审等，以减轻被拘留人的羁押负担。
   • 维护权益：律师会与办案机关沟通，提出法律意见，确保被拘留人的合法权益不受侵犯。

2. 选择律师的建议：

   • 通过可靠途径，如亲友推荐、律师事务所官网或司法行政部门查询平台，寻找专业的刑事律师。
   • 评估律师的专业能力和经验，优先选择擅长刑事案件且经验丰富的律师。
   • 与律师面谈，了解他们的初步分析、处理思路以及沟通能力，确保合作顺畅。

四、与办案机关积极沟通并关注案件进展

1. 了解案件进展：与律师保持密切联系，及时了解侦查进展。律师会根据案情变化，采取相应的法律措施。

2. 表达合理诉求：如果您了解到对亲人有利的情况或发现办案过程中存在的问题，应及时以书面形式向办案机关反映，维护亲人的合法权益。

3. 保持冷静理性：面对困境，您需要保持冷静和理性，避免盲目行动或轻信“关系”“门路”，以免遭受诈骗或造成更大损失。

五、考虑申请取保候审

1. 了解取保候审条件：根据《刑事诉讼法》的相关规定，判断亲人是否符合取保候审的条件。

2. 准备并提交申请材料：在律师的协助下，准备取保候审申请书等相关材料，并提交给办案机关，争取让亲人早日回家。

六、关注被拘留人的权益保障

1. 监督审讯合法性：密切关注办案机关在审讯过程中的行为是否合法，如有违法行为应及时向相关部门反映。

2. 保障基本生活和医疗需求：对于亲人在看守所内的身体疾病或其他特殊需求，您应与看守所和办案机关保持沟通，确保其基本生活和医疗需求得到妥善解决。

总之，当亲人被刑拘时，您需要迅速采取行动，确认信息真实性，了解案情，为被拘留人提供必要支持，并尽快委托专业律师介入。同时，关注案件进展，保持冷静理性，积极配合律师和办案机关的工作，共同努力为亲人争取最好的法律结果。希望这些建议能对您有所帮助。