如果你不服检察院的信访答复意见书，你可以在收到书面答复之日起30日内，向原办理检察院的上一级检察院请求复查。以下是具体的步骤和注意事项：

1. 提交复查请求：

   • 在规定的时间内（收到答复意见书之日起30日内），向上一级检察院提交复查请求。
   • 复查请求应明确表述你不服的具体事项和理由，以及你希望得到的处理结果。

2. 等待复查：

   • 上一级检察院在收到你的复查请求后，应在30日内提出复查意见，并予以书面答复。
   • 在此期间，你可以保持与上一级检察院的联系，了解复查的进展情况。

3. 处理复查结果：

   • 如果你对复查结果仍然不服，你可以根据《信访工作条例》的相关规定，进一步向更高一级的检察院请求复核。
   • 复核的请求和程序与复查类似，你也需要明确表述你的不服事项和理由。

4. 注意事项：

   • 在整个过程中，保持冷静和理性，尊重法律程序。
   • 准备好相关的证据和材料，以支持你的主张。
   • 如果你在提交复查请求或处理复查结果时遇到困难，可以寻求专业律师的帮助。

总之，如果你不服检察院的信访答复意见书，你有权利向上一级检察院请求复查，并根据复查结果采取相应的行动。在整个过程中，请务必遵守法律程序，并准备好相关的证据和材料。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。