您好，关于您提出的“单位帮我申请工伤我本人不去可以吗”的问题，以下是详细的解答：
一、工伤申请本人是否必须亲自去
在工伤申请的过程中，您本人并不一定要亲自去办理。根据相关规定，工伤申请可以由用人单位、工伤职工或其近亲属、以及工会组织代为申请。特别是当用人单位提出工伤认定申请时，您本人可以不去，但需确保提交的材料真实、完整，并符合相关规定。
二、用人单位申请工伤的具体流程
申请时限：用人单位应在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
申请材料：申请时需提交一系列材料，包括但不限于工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等。
委托办理：若您本人因故不能亲自办理，可以委托他人代为办理。此时需要出具授权委托书，写明委托事项、委托权限等内容，被委托人携带相关材料按照规定流程办理工伤认定申请手续。
三、特殊情况处理
在某些情况下，社会保险行政部门可能会要求您本人到场进行调查核实相关情况，比如对事故发生经过存在疑问等。此时，您需要配合相关部门的调查，提供必要的协助和说明。
四、建议与注意事项
确保材料真实完整：无论是由您本人还是由他人代为申请，都必须确保提交的材料真实、完整，并符合相关规定。否则可能会影响工伤认定的结果。
了解当地具体要求：不同地区的社保部门可能对工伤申请的具体要求和流程有所不同。建议您在申请前详细了解当地社保部门的具体要求和流程，以确保申请的顺利进行。
咨询专业律师：如果您在申请过程中遇到法律问题或疑虑，可以咨询专业律师以获取更准确的法律指导。
综上所述，工伤申请本人不一定需要亲自去，但必须确保提交的材料真实、完整，并符合相关规定。希望以上解答能够对您有所帮助。