当您发现自家的土地被他人占用时，可以按照以下步骤来处理这一问题：

一、收集证据

首先，您需要收集能够证明土地归属以及被占用情况的证据。这些证据包括但不限于：

1. 土地使用证或土地承包合同：这是证明您对土地拥有合法权益的关键文件。
2. 现场照片或视频：记录土地被占用的实际情况，作为直观的侵权证据。
3. 证人证言：如果有目击者或了解情况的邻居、亲友等，他们的证言也能作为辅助证据。

二、尝试协商

在收集好证据后，您可以尝试与占地方进行协商，明确指出其行为侵犯了您的土地权益，要求其停止侵占行为并归还土地。在协商过程中，建议您保持冷静和理智，尽量通过和平方式解决问题。同时，为了确保协商过程有据可查，您可以进行录音或留存书面记录。

三、申请调解或行政处理

如果协商无果，您可以向当地的村委会、居委会或乡镇政府等基层组织反映情况，请求他们介入调解。这些基层组织通常具有一定的权威性和调解经验，能够帮助双方达成和解协议。

另外，您也可以直接向当地的土地管理部门投诉，请求其依法对侵占土地的行为进行调查处理。土地管理部门有权责令占地方停止违法行为，并作出相应的行政处罚。

四、提起民事诉讼

如果经过调解或行政处理后，问题仍然无法得到解决，那么您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据来证明自己的土地权益以及占地方存在的侵权行为。法院将会依法审理此案，并作出公正的判决，要求占地方停止侵害、排除妨碍、返还土地，并赔偿因侵权行为给您造成的损失。

五、关注后续问题

在解决土地被占用的问题后，您还需要关注一些后续问题。例如，土地被占期间产生的收益该如何界定与分配？如果因占地行为给您造成了经济损失（如农作物被毁等），赔偿的标准和范围又该如何确定？这些问题都需要您与占地方进行协商或通过法律途径来解决。

总之，面对土地被占用的情况，您需要保持冷静和理智，通过收集证据、尝试协商、申请调解或行政处理以及提起民事诉讼等步骤来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必注意保留好相关证据和记录，以确保自己的权利得到充分的保障。