针对您提出的“取保候审要去外地忘记申请怎么办”的问题，首先我们要明确取保候审期间的相关规定和注意事项。
取保候审是一种刑事强制措施，它允许犯罪嫌疑人在满足一定条件下暂时离开羁押场所，但这并不意味着犯罪嫌疑人可以完全自由地行动。在取保候审期间，犯罪嫌疑人需要遵守一系列规定，其中就包括未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。
如果您在取保候审期间确实需要暂时离开居住地，比如去外地，您应该事先向取保候审执行机关提出申请，并如实说明去处、目的、理由和外出的时间、外出期间的联系方式。这样，执行机关可以及时掌握您的行踪，确保您没有违反取保候审的规定。
然而，如果您已经去了外地但忘记申请，这就构成了对取保候审规定的违反。在这种情况下，您应该立即与取保候审执行机关联系，说明情况，并主动接受可能的法律后果。
具体来说，您可以采取以下步骤：
立即联系执行机关：通过电话、邮件或其他方式，尽快与执行机关取得联系，并告知他们您已经去了外地但忘记申请的情况。
如实说明情况：在执行机关询问时，您要如实说明去外地的原因、时间、地点以及目前的状况，不要隐瞒或歪曲事实。
接受处理：根据执行机关的指示，您可能需要返回居住地，或者接受其他形式的法律处理。无论何种情况，您都应该积极配合，并遵守执行机关的决定。
需要强调的是，取保候审期间遵守规定非常重要。如果您违反了取保候审的规定，不仅可能面临法律后果，还可能影响您案件的最终处理结果。因此，在取保候审期间，您一定要严格遵守各项规定，确保自己的合法权益不受损害。
最后，如果您对取保候审的相关规定或流程有任何疑问，建议您咨询专业的法律人士或律师，以获取更详细、更准确的法律建议。