团伙盗窃罪退赃的方式主要有两种：一是主动向公检法机关表达退赃意愿并交付非法所得；二是直接归还给受害人。以下是详细的解答：
一、向公检法机关退赃
表达意愿：
- 团伙盗窃嫌疑人被抓后，应主动向公安机关、检察机关或人民法院表达愿意退赃的意向。
交付非法所得：
- 犯罪嫌疑人需将所获取的非法财产直接交付给相关的执法机构，即提供赃物的具体位置信息，并配合上缴赃物。
法律效果：
- 积极退赃能够体现出犯罪嫌疑人的认罪态度与悔过之情，依法可获得从轻处罚的机会。
二、直接归还受害人
确定受害人身份：
- 若已确定了受害人的身份，犯罪嫌疑人亦可选择直接向受害者归还所涉财物。
归还方式：
- 归还方式可以是通过公安机关、检察机关或人民法院进行转交，也可以直接与受害人协商归还方式。
注意事项：
- 在直接归还受害人时，应确保归还的财物与受害人被盗的财物相符，并保留好相关证据，以避免后续产生纠纷。
三、退赃的注意事项
及时性：
- 退赃应尽早进行，以体现犯罪嫌疑人的悔过态度，并有助于案件的顺利处理。
全面性：
- 退赃应全面，包括所有非法所得的财物，不应有所隐瞒或遗漏。
配合性：
- 犯罪嫌疑人在退赃过程中应积极配合公检法机关的工作，提供必要的协助和信息。
四、法律依据
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，盗窃公私财物构成犯罪的，应依法追究刑事责任。同时，对于积极退赃的犯罪嫌疑人，依法可从轻处罚。
- 《中华人民共和国刑法》第六十四条也明确规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。
综上所述，团伙盗窃罪退赃的方式主要有向公检法机关退赃和直接归还受害人两种。在退赃过程中，应确保及时性、全面性和配合性，并遵守相关法律法规的规定。积极退赃不仅有助于挽回受害人的损失，还能体现出犯罪嫌疑人的悔过态度，从而为其争取到从轻处罚的机会。