务工补助主要是针对特定群体的外出务工人员提供的一种经济支持。根据目前我所了解到的政策，特别是针对脱贫劳动力和监测对象的务工补助，以下是对“务工补助什么人可以拿”这个问题的详细解答：
一、补助对象
务工补助主要面向的是脱贫劳动力和监测对象，具体包括以下两类：
跨省务工的脱贫劳动力和监测对象：
- 这些人需要在省外务工且稳定就业3个月以上。
- 补助标准根据务工地点不同而有所差异，最高不超过1000元/人。
省内跨州务工的脱贫劳动力和监测对象：
- 这些人需要在本省内但跨州务工，并且也需要稳定就业3个月以上。
- 补助标准通常较低，最高不超过500元/人，但具体金额可能因地区和政策调整而有所变化。
二、申请条件
要申请务工补助，通常需要满足以下条件：
- 身份要求：必须是脱贫劳动力或监测对象，具有相应的户籍证明。
- 就业要求：在省外务工或省内跨州务工，并且稳定就业3个月以上。
- 申请材料：需要提供身份证、务工证明（或劳动合同、银行工资流水单、城镇企业职工养老保险参保证明等）以及社会保障卡等相关材料。
三、申请流程
申请务工补助的一般流程如下：
- 提出申请：向户籍所在地的村委会（社区）或相关服务窗口提出申请，并提交所需的申请材料。
- 初审与复核：村委会（社区）或相关机构对申请材料进行初审，然后由乡镇党群服务中心或类似机构进行复核。
- 审核与公示：市公共就业和人才服务中心或相关部门对申请进行审核，审核通过后由市级人力资源社会保障部门进行公示。
- 发放补助：公示无异议后，补助资金将发放至申请人的社保卡银行账户。
四、注意事项
- 申请时限：务工补助的申请通常有一定的时间限制，如昆明市2024年度的申请时间就截至10月底，因此务工人员需要及时关注并递交申请资料。
- 补助不重复：符合条件的务工人员每年只能享受一种交通补助，如果已经享受了其他类似的补助政策，则不再重复享受。
- 社保卡激活：补助资金将发放到申请人的社保卡上，因此申请人需要确保社保卡已经激活并开通了银行功能。
综上所述，务工补助主要是针对脱贫劳动力和监测对象提供的一种经济支持，旨在鼓励他们外出务工并稳定就业。如果你符合上述条件并提供了相应的申请材料，那么你就可以申请并获得务工补助。