关于您提出的“医保没有交够从退休工资里月月扣可以吗”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

当职工医保参保人达到法定退休年龄后，如果其累计缴费年限未达到最低累计缴费年限要求，确实存在两种补缴方式供您选择：一次性缴至规定年限或按月缴费至规定年限。

1. 一次性补缴：

   • 您可以选择一次性补缴相差的年限，以立即满足医保的缴费年限要求。
   • 一次性补缴的金额会根据您所在地区和相差的年限来确定，例如2024年退休人员的补缴标准是389.18元/月，具体金额需根据当地政策计算。

2. 按月缴费：

   • 如果您选择按月缴费，那么您需要在达到法定退休年龄当月到医保服务大厅进行申报。
   • 按月缴费期间，您将享受在职人员的医疗保障待遇，但此时不会计发个人账户。
   • 当您缴满规定年限后，您将开始享受退休人员的医疗保障待遇。
   • 在按月缴费期间，您也有权申请一次性补缴剩余年限，以提前达到缴费年限要求。

关于您提到的“从退休工资里月月扣”的问题，这通常不是医保缴费的常规方式。医保缴费一般需要通过税务部门或指定的缴费渠道进行，而不是直接从退休工资中扣除。然而，具体操作可能因地区和政策而异，建议您咨询当地医保部门或社保机构以获取最准确的信息。

综上所述，您可以根据自己的实际情况和经济能力选择一次性补缴或按月缴费至规定年限。在选择之前，建议您仔细了解当地医保政策和相关规定，以确保做出最适合自己的决定。