要拿到拖欠的工资，您可以按照以下步骤进行：

一、与用人单位协商

这是最直接且便捷的方式。您可以主动与用人单位沟通，明确表达要求支付拖欠工资的意愿，并尝试了解拖欠的具体原因。在协商过程中，建议您保留好聊天记录、通话录音等证据，以备后续使用。如果能够通过协商达成共识，并签订支付协议，那么问题可能就此解决。

二、向劳动监察部门投诉

如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。在投诉时，请准备好劳动合同、工资条、考勤记录等能够证明劳动关系和工资数额的材料。劳动监察部门会根据您的投诉进行调查，并有权责令用人单位支付拖欠的工资。

三、申请劳动仲裁

若劳动监察部门的处理未能满足您的需求，或者您希望直接通过法律途径解决，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据等材料。仲裁委员会将根据您的申请和提供的证据进行裁决，要求用人单位支付拖欠的工资及可能的赔偿金。请注意，申请仲裁的时效期通常为知道或应当知道权利被侵害之日起一年内。

四、提起诉讼

如果您对仲裁结果不满意，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院将依据法律和事实进行审理，并作出判决。如果判决结果支持您的诉求，您可以通过强制执行程序来保障自己的权益。另外，如果用人单位给您出具了工资欠条，您也可以直接向人民法院起诉。

五、注意事项

1. 在整个追讨拖欠工资的过程中，请务必保留好所有相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、聊天记录、通话录音等。这些证据将对您维权起到至关重要的作用。
2. 如果因拖欠工资给您造成了其他经济损失，如逾期还款费用等，您有权要求用人单位进行赔偿。
3. 在追讨过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为。通过合法途径维权，不仅能够更好地保护自己的权益，还能够避免不必要的法律纠纷。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您在追讨拖欠工资的过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业人士。