关于拿健康证是否需要本人亲自去的问题，这主要取决于具体的取证方式和规定。以下是一些详细的分析：

一、一般情况下需要本人亲自领取

在多数情况下，为了确保健康证的真实性和有效性，以及避免冒名顶替等情况，通常要求本人持有效身份证亲自到指定地点领取健康证。这是因为在办理健康证的过程中，涉及多项个人身体检查，这些检查结果与个人的身体状况直接相关，具有高度的个人专属性和隐私性。

二、特殊情况下可委托他人代领

然而，在某些特殊情况下，如本人因故无法亲自领取健康证，可能允许委托他人代领。但这种情况下，通常需要提供一些额外的证明材料，如本人的身份证、体检指引单、收费凭据等，以证明代领人与健康证持有人的关系以及代领的合法性。同时，代领人也需要出示自己的有效身份证件进行身份验证。

三、选择邮政EMS邮寄方式

另外，有些地区或机构还提供邮政EMS邮寄服务，允许申请人在无法亲自领取时选择邮寄方式接收健康证。但这种方式通常需要申请人提前申请并支付相应的邮寄费用，而且邮寄过程中可能存在时间延迟和丢失等风险。

四、具体规定可能因地区或机构而异

需要注意的是，不同地区或机构对于健康证的领取方式可能有不同的规定。因此，在办理健康证之前，建议申请人先了解清楚当地或相关机构的具体规定和要求，以便能够顺利领取到自己的健康证。

综上所述，拿健康证是否需要本人亲自去取决于具体的取证方式和规定。在一般情况下，建议申请人本人持有效身份证亲自到指定地点领取；在特殊情况下或无法亲自领取时，可咨询相关机构了解是否允许委托他人代领或选择邮寄方式接收。