换工作期间社保断缴3个月，确实会对您的社保权益产生一定影响，但不必过于担心，以下是一些详细的解答和建议：
一、社保断缴的影响
医疗保险：
- 断缴后，您将无法使用医保报销医疗费用。
- 断缴超过3个月，医保的缴费时间将重新计算，且需要等待6个月后医保待遇才能恢复。在此期间，虽然医保要照常缴纳，但无法报销。
- 医保连续缴费时间清零，会影响每年报销的上限。
- 对于购买商业医疗险，无医保的报销比例会降低。
生育保险：
- 生育费用，如产前产后检查、顺产或剖腹产费用等，将需要您自己承担。
- 生育津贴也将无法领取，这对于准备生育的家庭来说是一笔不小的损失。
养老保险：
- 养老保险是“多缴多得，长缴多得”的，断缴会影响养老金的领取金额。
- 断缴时间长，到法定退休年龄时缴费年限可能不够，领取养老金的时间会相应延后。
失业保险和工伤保险：
- 失业保险断缴可能影响失业金的领取期限和金额。
- 工伤保险断缴期间，若发生工伤事故，将无法获得工伤保险的保障。
二、如何处理社保断缴
尽快找到新工作并续上社保：
- 如果您在本地换工作，只需让新单位将社保续上即可。
- 如果跨省市换工作，需要办理社保迁移手续。
自行缴纳社保：
- 如果您暂时不准备工作，可以自行前往社保局缴纳医疗和养老保险，但费用需要全部由自己承担。
- 需要注意的是，外地户口在异地可能无法自行缴纳社保。
补缴社保：
- 如果是单位原因导致断缴，单位需要向社保经办机构提交补缴申请，并提供相关证明材料。
- 个人原因导致的断缴，一般社保是不能补缴的。但部分地区允许本地户籍的灵活就业人员补缴断缴的养老保险。
- 医保断缴3个月内，及时补缴后，次月可恢复医保待遇。断缴超过3个月，各地政策差异较大，需咨询当地社保局了解具体补缴政策。
三、建议
及时了解当地社保政策：各地社保政策可能有所不同，且可能随时间调整。建议您在换工作前或发现社保断缴后，及时了解当地社保政策，以便做出正确的决策。
保留好相关凭证：无论是单位补缴还是个人自行缴纳，都要保留好缴费凭证，以备日后查询社保记录或办理社保相关业务时使用。
总之，虽然社保断缴会对您的社保权益产生一定影响，但只要您及时了解政策、采取措施，就能最大程度地减少损失。希望以上解答能对您有所帮助！