关于你提到的“改套餐说是有合约不能改”的问题，我可以从法律角度为你提供一些分析和建议。

首先，结论上，你需要仔细查看合约条款，并了解相关法律法规，以确定你的权益和可能的解决方案。

1. 查看合约条款：

   • 仔细阅读你与服务商签订的合约，特别是关于套餐变更、合约期限、违约责任等条款。
   • 确认合约中是否有明确规定在合约期限内不得更改套餐，以及是否有关于违约后果的说明。

2. 了解相关法律法规：

   • 根据《消费者权益保护法》，消费者有权自主选择商品或服务，并有权拒绝经营者的强制交易行为。
   • 如果服务商在合约中设置了不合理的限制，可能违反了相关法律法规，你可以据此主张自己的权益。

3. 与服务商沟通：

   • 在了解合约条款和法律法规的基础上，与服务商进行沟通，表达你的诉求和依据。
   • 尝试协商一个双方都能接受的解决方案，比如支付一定的违约金后解除合约，或者协商调整套餐内容。

4. 寻求法律途径：

   • 如果与服务商沟通无果，你可以考虑向消费者协会投诉，或者通过法律途径维护自己的权益。
   • 在此过程中，你可以保留相关证据，如合约文本、沟通记录等，以备不时之需。

综上所述，面对“改套餐说是有合约不能改”的情况，你需要先了解合约条款和法律法规，再与服务商进行沟通协商，必要时可以寻求法律途径维护自己的权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。