摔伤后，您应立即进行一系列紧急处理措施，并根据伤势情况选择是否就医。以下是一些详细的建议：

一、紧急处理阶段

1. 评估伤情：

   • 轻轻活动四肢和身体，初步判断是否有骨折、脱臼等严重损伤。
   • 注意观察肿胀、淤血、疼痛程度以及是否有异常活动或畸形。

2. 伤口处理：

   • 如有开放性伤口，用干净的水（如矿泉水、生理盐水）冲洗，去除杂物，避免感染。
   • 轻微出血可使用纱布或干净的毛巾按压止血；出血较多时，应持续按压并抬高受伤部位以减少出血。

3. 固定制动：

   • 如果怀疑有骨折或脱臼，应就地取材（如木板、树枝等）对受伤肢体进行简单固定，以防止损伤加重。

4. 冰敷：

   • 摔伤后24-48小时内，对伤处进行冰敷，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

5. 呼叫急救：

   • 若出现剧烈疼痛、畸形、异常活动、出血不止、头晕头痛、呼吸困难等严重症状，应立即拨打120急救电话。

二、送医治疗阶段

1. 就医选择：

   • 伤势较轻者，可自行前往附近医院的急诊科或外科门诊就诊。
   • 伤势较重或无法自行移动者，应等待专业医护人员前来救治，避免二次伤害。

2. 配合检查与治疗：

   • 到医院后，积极配合医生进行体格检查和必要的辅助检查（如X光、CT、MRI），以明确损伤程度和类型。
   • 严格遵循医嘱进行治疗，包括药物治疗、手术治疗和后续的康复治疗。

三、后续处理阶段

1. 休息与康复：

   • 根据医生的建议，合理安排休息时间和康复训练计划，以促进身体的恢复。

2. 报告事故与收集证据：

   • 如果摔伤发生在公共场所或工作场所，应及时向相关负责人报告事故，并要求记录调查。
   • 收集现场照片、伤口照片、目击者信息以及任何可能相关的证据，为后续可能的索赔做准备。

3. 索赔维权：

   • 如果摔伤是由于他人的过错导致的，可以明确要求其承担赔偿责任。
   • 与责任方协商赔偿事宜，包括医疗费、误工费、护理费等。如果协商不成，可以寻求第三方调解或向人民法院提起诉讼。
   • 请注意诉讼时效，一般人身损害赔偿的诉讼时效为三年。

4. 保险理赔：

   • 如果您有相关的保险（如意外险、医疗险），应及时联系保险公司并提交相关证明进行理赔。

在整个处理过程中，请保持冷静和理智，确保自己的安全和健康是首要任务。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询专业人士或相关机构。