当您被人打伤时，为了确保自身权益得到妥善保护，并有效追究施暴者的责任，您可以按照以下详细步骤来处理：
一、确保安全与紧急应对
保持冷静与脱离危险：
- 在遭受攻击时，首先要保持冷静，避免情绪激动导致事态进一步恶化。
- 迅速评估周围环境，寻找安全地点躲避，如远离攻击者、进入公共场所或寻求周围人的帮助。
- 若无法自行脱离危险，应大声呼救，吸引周围人的注意，并寻求他们的援助。
及时报警与医疗救助：
- 立即拨打110报警电话，详细描述事发时间、地点、经过以及施暴者的特征，如外貌、穿着、行为等，以便警方迅速介入调查。
- 同时，如有人身伤害，应拨打120急救电话，寻求专业的医疗救助。在等待救援的过程中，尽量保持静止，避免进一步受伤。
二、医疗救治与伤情鉴定
就医治疗：
- 尽快前往正规医院接受治疗，详细向医生描述受伤情况和症状，确保得到准确诊断和治疗。
- 保存好所有与就医相关的凭证，如病历、诊断证明、检查报告、医疗费用单据等，这些将是后续索赔或法律诉讼的重要证据。
伤情鉴定：
- 根据警方要求或自身需要，在适当时候进行伤情鉴定。伤情鉴定通常由专业的法医或医疗机构进行，结果对于判断案件性质及后续赔偿、处罚具有关键作用。
- 轻伤及以上可能涉及刑事犯罪，而轻微伤则主要通过民事赔偿和行政处罚解决。
三、法律责任追究与赔偿
刑事责任：
- 若伤情鉴定结果为轻伤及以上，施暴者可能涉嫌故意伤害罪，将面临刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，将受到相应刑罚。
- 受害者可以通过附带民事诉讼的方式，要求施暴者承担经济赔偿责任。
民事责任：
- 无论伤情轻重，受害者均有权要求施暴者承担民事赔偿责任。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要营养费等。
- 双方可以尝试协商赔偿事宜，若协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
行政责任：
- 对于轻微伤或不构成犯罪但违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的行为，施暴者可能受到行政拘留、罚款等行政处罚。
四、证据收集与法律咨询
收集证据：
- 尽量收集与被打事件相关的证据，包括目击者证言、监控录像、医疗记录等。这些证据对于法律责任判定具有重要意义。
- 可以拍摄现场照片、保存施暴者的遗留物品等，作为辅助证据。
咨询律师：
- 在处理过程中，建议咨询专业律师以了解自己的法律权益和可能的索赔途径。律师能够为您提供具体的法律指导和帮助，确保您的合法权益得到有效维护。
- 律师可以协助您准备法律文件、代表您与施暴者或其代表进行协商，并在必要时为您提起诉讼。
五、心理调适与社会支持
心理援助：
- 遭受暴力事件后，可能会产生恐惧、焦虑等心理问题。建议及时寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助进行心理调适。
- 可以通过参加心理辅导课程、加入支持团体等方式，缓解心理压力，恢复心理健康。
社会支持：
- 向亲朋好友倾诉遭遇，寻求他们的关心和支持。他们的理解和鼓励将有助于您度过难关。
- 也可以加入互助团体，与其他经历类似事件的人分享经验、互相支持，共同面对挑战。
总结与建议：
当您被人打伤时，应首先确保自身安全并及时报警、就医。同时积极收集证据并咨询专业律师以维护自己的合法权益。在整个过程中保持冷静和理智至关重要。通过法律途径追究施暴者的责任并要求赔偿是保护自己权益的有效方式。此外，不要忽视心理调适和社会支持的重要性，它们将帮助您更好地应对这一挑战并恢复健康的生活状态。