发工资压一个月是否合法，要分情况来看：

1. 有约定且合法：如果单位和劳动者事先有相关约定，比如劳动合同中明确规定了工资发放周期为一个月，并且该约定没有违反法律法规的强制性规定，那么就按照约定执行，这种情况下压一个月工资发是合法的。

2. 无约定或违法约定：要是双方没有约定，或者虽然约定了但违反了法律规定（如约定工资发放周期超过一个月），单位无故压一个月工资发放，这就违反了法律规定。依据《工资支付暂行规定》，工资要在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则需提前在最近的工作日支付，而且工资至少每月支付一次。

如果你发现单位存在压工资的情况，可以先和单位沟通，要求按时发放工资。如果协商不成，可以向当地劳动监察部门投诉，劳动监察部门会责令单位限期支付工资；若单位逾期不支付，会责令其按应付金额的50%-100%的标准向劳动者加付赔偿金。此外，你还可以申请劳动仲裁，通过法律途径维护自身的合法权益。