房东毁约一般需根据合同约定或实际损失进行赔偿，具体数额需视情况而定。

一. 合同约定违约金

1. 依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
2. 应用：如果租房合同中明确约定了违约金数额或计算方法，房东毁约时，应按照合同约定进行赔偿。

二. 实际损失赔偿

1. 依据：同样根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，如果约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
2. 应用：如果租房合同中没有约定违约金，或者约定的违约金不足以弥补承租人的实际损失，承租人可以向人民法院或仲裁机构请求按照实际损失进行赔偿。

三. 违约责任承担

1. 依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条和第五百七十八条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。
2. 应用：房东毁约时，除了赔偿损失外，还可能需要承担继续履行、采取补救措施等其他违约责任。

我建议，在遭遇房东毁约时，首先应查看租房合同中是否有关于违约金的约定，并据此与房东进行协商。如果合同没有约定或约定的违约金不足以弥补损失，可以及时向人民法院或仲裁机构寻求救济，以维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。