当您在蜜雪冰城的饮品中发现虫子时，您可以根据《食品安全法》的相关规定来主张您的权益。以下是一些建议来帮助您了解赔偿流程和注意事项：

赔偿依据：

根据《食品安全法》，如果食品存在安全问题，消费者可以主张价款十倍或损失三倍的赔偿，且当这一数额不足1000元时，可以按1000元进行赔偿。这是您要求赔偿的法律依据。

赔偿流程：

1. 保留证据：首先，请确保您保留了发现虫子时的饮品照片、视频或购买时的小票等作为证据。这些证据对于后续的赔偿协商或投诉至关重要。

2. 及时联系商家：在发现问题后，尽快与蜜雪冰城的门店或客服取得联系，说明情况并提出您的赔偿要求。如果门店未能给予满意回应，您可以考虑向品牌总部或相关管理部门投诉。

3. 协商赔偿：在与商家沟通时，您可以依据《食品安全法》的规定提出您的赔偿要求。商家可能会根据您的诉求和提供的证据进行协商，并给出相应的赔偿方案。

4. 投诉举报：如果与商家协商无果，您可以拨打12315电话投诉或向当地的市场监管部门、消费者权益保护委员会等行政部门进行投诉举报。这些机构将会对您的投诉进行调查，并可能协助您与商家达成赔偿协议。

注意事项：

• 在整个赔偿过程中，请保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的争执。
• 确保您提供的证据真实有效，以便更好地支持您的赔偿要求。
• 如果需要法律援助或进一步咨询，您可以寻求专业律师或相关机构的帮助。

总之，当您在蜜雪冰城的饮品中发现虫子时，您有权要求赔偿。请按照上述流程操作，并保留好相关证据，以便更好地维护您的合法权益。