当您在水果店购买的水果中吃到虫子时，您的合法权益确实受到了侵害，您有权要求商家进行赔偿。以下是一份详细的赔偿指南，帮助您了解如何维护自身权益：
一、明确您的索赔权利
根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因购买到不符合食品安全标准的食品，包括水果，而受到损害时，有权向经营者或生产者要求赔偿损失。商家在接到赔偿要求后，应实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。
二、保留关键证据
为了支持您的索赔请求，您需要保留以下关键证据：
- 水果实物与虫子：尽量保持水果及虫子的原状，不要随意丢弃或破坏，这是最直接且有力的证据。
- 购买凭证：包括购物小票、电子支付记录、线上订单截图等，这些能够证实您购买水果的时间、地点和价格。
- 照片或视频：拍摄水果中有虫子的照片或视频，作为直观的视觉证据。
三、了解赔偿标准
根据相关规定，您可以要求以下赔偿：
- 基本赔偿：除要求赔偿损失外，您还可以要求商家支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。例如，如果水果价值100元，您有权要求1000元的赔偿金。
- 最低保障：如果增加的赔偿金额不足一千元，商家应赔偿您一千元，确保即使是小额购买也能得到足够的赔偿。
- 额外赔偿：如果因食用有虫子的水果导致身体不适，您还可以要求商家赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾或死亡，还应赔偿相应费用。
四、索赔流程
与商家协商：
- 携带保留的证据前往购买水果的商家，说明情况并要求合理赔偿。
- 记录协商过程，如通过录音、录像等方式，以防后续出现争议。
向相关部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地市场监督管理部门投诉，拨打12315热线或通过官方网站、政务公众号等渠道进行。
- 提交详细的投诉材料，包括事情经过、证据材料等，以便相关部门进行调查处理。
寻求法律途径：
- 如果上述方法均无效，您可以咨询专业律师，分析案件走向并提供法律建议。
- 在律师的帮助下，向法院提起民事诉讼，要求商家承担赔偿责任。诉讼过程中，您需要按要求提供证据、参加庭审等活动。
五、其他注意事项
- 您还可以根据食品外标签上标注的生产厂家的联系方式直接要求索赔。
- 在整个索赔过程中，请保持冷静、理性沟通，并遵循法律法规和程序要求。
综上所述，当您在水果店购买的水果中吃到虫子时，请积极采取措施维护自身权益。通过保留证据、了解赔偿标准、按照流程索赔，并在必要时寻求法律帮助，您可以有效地确保自己的合法权益得到保障。