邻居把烟道堵了确实是一个比较棘手的问题，因为这会影响到您的日常生活和居住环境。以下是一些建议，希望能帮助您解决这个问题：

一、确定堵塞情况与位置

1. 观察与判断：

   • 首先，您可以尝试使用灶具，观察油烟是否能正常排出。
   • 如果油烟排出困难或倒灌，那么很可能烟道被堵塞了。

2. 确定堵塞位置：

   • 您可以尝试从烟道顶部垂下绳子，通过测量绳子长度来确定堵塞的大致位置。
   • 或者，您也可以联系专业人员使用专业工具进行更精确的检测。

二、与邻居沟通

1. 了解原因：

   • 在确定烟道堵塞后，您可以尝试与堵塞烟道的邻居进行沟通，了解他们为何这样做以及是否有解决的意愿。

2. 协商解决方案：

   • 如果邻居愿意配合，您可以共同商讨解决方案，如由他们自行疏通或承担疏通费用等。

三、联系物业或相关部门

1. 物业介入：

   • 如果与邻居沟通无果，您可以联系物业，请求他们介入处理。
   • 物业有责任维护物业共用部位的畅通，他们可以采取相应措施来解决问题。

2. 城管或执法部门：

   • 如果物业无法解决问题或邻居拒绝配合，您可以向当地城管或执法部门投诉。
   • 他们有权进行执法，要求邻居恢复烟道结构或承担相应责任。

四、法律途径

1. 法律依据：

   • 根据《上海市住宅物业管理规定》等相关法律法规，擅自改建、占用物业共用部分（如烟道）是违法的。
   • 您可以向相关部门提供法律依据，要求他们依法处理。

2. 法律诉讼：

   • 如果问题无法通过协商、物业或执法部门解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
   • 您可以咨询专业律师，了解相关法律规定并提起诉讼。

五、其他建议

1. 预防措施：

   • 为了避免类似问题再次发生，建议您定期检查烟道情况，确保畅通无阻。
   • 同时，也可以与邻居建立良好的沟通关系，共同维护居住环境。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业疏通公司或法律顾问的帮助。

综上所述，邻居把烟道堵了是一个需要综合考虑多个方面来解决的问题。希望以上建议能对您有所帮助，祝您早日解决这个烦恼！