行政拘留5天和10天确实有区别。以下是对这一问题的详细解答：

1. 执行天数的差异：

   • 行政拘留5天意味着被处罚人将被限制人身自由5天。
   • 行政拘留10天则意味着被处罚人将被限制人身自由10天。
   • 显然，10天的拘留期限比5天更长，对被处罚人的生活和工作影响也更大。

2. 法律适用的情形：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，行政拘留的期限是根据违反治安管理的行为的性质、情节及危害后果等因素确定的。
   • 一般来说，较为轻微的违法行为可能面临较短的拘留期限，如5天；而较为严重的违法行为则可能面临较长的拘留期限，如10天。

3. 对被处罚人的影响：

   • 无论是5天还是10天的行政拘留，都会对被处罚人的名誉、工作、生活等产生一定的影响。
   • 更长的拘留期限可能意味着更严重的法律后果，包括社会评价降低、工作机会减少等。

4. 权利保障与申诉：

   • 在行政拘留期间，被处罚人享有一系列的合法权益，如基本生活保障、申诉权利等。
   • 若被处罚人认为行政拘留处罚决定存在错误或不合法，有权依法申请行政复议或提起行政诉讼。

综上所述，行政拘留5天和10天在执行天数、法律适用情形、对被处罚人的影响以及权利保障与申诉等方面均存在明显的区别。因此，在实际执法过程中，公安机关会根据具体情况依法作出相应的行政拘留决定。如果你对此类问题有进一步的疑问或需要更详细的法律咨询，请直接向我提问。