车上坐3个孩子1个大人是否算超载，取决于车辆的类型及其核载人数规定。

1. 5座轿车或SUV：

   • 核载人数为5人。
   • 如果乘坐4人（1个大人+3个小孩），则未超出核定载客人数，不属于超载。

2. 7座MPV或SUV：

   • 核载人数为7人。
   • 乘坐4人（1个大人+3个小孩）显然未超过核定载客人数，更不属于超载。

3. 超载的判定标准：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，机动车载人不得超过核定的人数。
   • 超载的判定以实际乘车人数与车辆核定载客人数的对比为准，与乘客的年龄、身高无关。

4. 实际案例分析：

   • 以一辆普通的5座私家车为例，若车内已有1个大人，再加入3个小孩，总共4人，未超过车辆的核定载客人数5人，因此不构成超载。

综上所述，车上坐3个孩子1个大人，在大多数情况下（如5座或7座车辆）都不算超载。但请务必注意，具体是否超载还需根据车辆的实际核载人数来确定。如果不确定车辆核载人数或是否超载，建议查阅车辆说明书或咨询当地交通管理部门。