浦发银行的个人房贷利率是根据贷款市场报价利率（LPR）为定价基准，并结合具体的加点值来确定的。关于具体的房贷利率，它并非一个固定值，而是会根据市场情况、客户资信、贷款担保等多种因素有所浮动。

对于已发放的浮动利率房贷，如果您的存量房贷利率加点值高于上季度全国新发放房贷利率平均加点值加30个基点（BP）时，您是有机会申请调整利率加点值的。调整后的加点值将不低于上季度全国新发放房贷利率平均加点值加30BP，并且也不得低于您所在城市房贷利率的加点下限（如果有的话）。

此外，浦发银行还提供了调整重定价周期的服务。您可以选择按3个月、6个月或12个月进行重定价，而利率重定价日可以选择为每月的1号或者您的贷款发放日。但需要注意的是，每笔房贷在贷款结清前仅有一次调整重定价周期的机会。

如果您目前是以固定利率或基准利率进行还款的，那么您需要先向浦发银行申请转成浮动利率，之后才能按照上述规则进行利率加点值或重定价周期的调整。

为了获取最准确的个人房贷利率信息，我建议您直接联系浦发银行的客服部门或者您的贷款经办机构，他们将能够根据您的具体情况为您提供最详细的解答和计算方式。同时，也请您关注人民银行发布的相关利率政策，以便及时了解最新的利率动态。