您好，如果您在申请退税时遇到提示银行卡已绑定的情况，这通常意味着您之前已经在相关系统或平台上绑定了该银行卡。不过，为了确保退税流程顺利进行，您可以按照以下步骤进行核查和操作：

1. 确认银行卡信息：

   • 请确保您绑定的银行卡是本人在中国境内开立的，并且是您本人的账户。
   • 检查银行卡的状态是否正常，包括是否处于注销、挂失、未激活、收支有限额、冻结等状态。这些状态都可能影响您收到退税。

2. 核对退税申请信息：

   • 仔细核对您填写的退税申请信息，确保所有信息都是准确无误的。
   • 如果发现任何错误或不确定的信息，请及时更正或咨询税务机关。

3. 重新提交退税申请：

   • 如果您的银行卡信息或退税申请信息有误，您可能需要重新提交退税申请。
   • 在重新提交之前，请确保所有信息都已更正为正确状态。

4. 关注退税进度：

   • 提交退税申请后，请密切关注退税进度。
   • 如果退税进度显示“国库退库失败”或类似信息，请立即检查您的银行卡状态，并按照提示重新操作。

5. 联系税务机关或银行：

   • 如果您遇到任何无法解决的问题或疑问，建议及时联系税务机关或您的发卡银行寻求帮助。
   • 他们可以为您提供专业的指导和解决方案。

此外，为了确保您的资金安全，请务必保管好您的银行卡和相关信息，避免泄露给他人。同时，也要警惕网络上可能出现的涉税诈骗信息，切勿轻信不明链接或虚假宣传。

希望以上解答能够帮助您顺利解决申请退税时遇到的问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。