牙疼导致的脸部肿胀确实是一个让人困扰的问题，不过别担心，下面我会给你一些建议来帮助你快速消肿和缓解疼痛。

首先，你可以尝试使用冰敷的方法。将冰块包裹在毛巾里，然后敷在肿胀的地方，每次持续10-15分钟，每天可以多次冰敷。这样能有效缓解局部肿胀和疼痛，但记得不要直接将冰块放在皮肤表面，以免引起冻伤。

其次，盐水漱口也是一个不错的方法。将半勺盐溶解在温水中，然后用来漱口。这样可以消灭口腔中的细菌，减轻疼痛和肿胀。

如果你疼痛难忍，可以考虑服用一些非处方药物，如布洛芬等，它们能够缓解口腔疼痛和消肿。但请务必按照说明书上的剂量服用，并注意不要与其他药物混用。

另外，你还可以尝试一些民间小妙招。比如，把大蒜捣烂后敷在痛点上，或者切一片生姜咬在牙痛处，这些方法都有可能缓解牙痛和脸部肿胀。不过需要注意的是，这些方法的效果可能因人而异，你可以多尝试几种，找到最适合自己的方法。

当然，如果脸部肿胀情况较为严重，或者持续时间较长，建议你及时就医进行检查。医生可能会给你开出更有效的治疗方案，如口腔抗生素等。同时，也要避免进食刺激性食物，如辛辣、硬质或酸性食物等，以免加重疼痛和肿胀。

最后需要提醒的是，牙痛时并不一定需要拔牙。具体能否拔牙取决于牙痛产生的原因。因此，如果你牙痛难忍，最好及时就医，让专业医生来评估并给出治疗方案。