父母离婚后，孩子确实可以改跟母亲姓，但这需要遵循一定的法律程序和条件。

1. 未成年子女的姓氏变更：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，孩子未成年时，其姓名变更需经过父母双方协商一致。这是因为父母对孩子都享有监护权，任何一方不得擅自更改孩子的姓名。
   • 若父母双方同意孩子跟随母亲姓，应共同向户口登记机关申请变更登记，提交相关证明材料，并按照法定程序办理。
   • 若一方擅自改变子女姓氏，特别是改为继母或继父姓氏，另一方有权向法院起诉要求恢复原姓氏，法院通常会予以支持。

2. 成年子女的姓氏变更：

   • 当孩子成年并具有完全民事行为能力时，他们有权自主决定是否改姓及更改为何种姓氏。
   • 成年子女改姓无需再经过父母的同意，只需携带本人身份证、户口簿等相关证件前往户籍所在地的公安机关办理姓名变更手续。

3. 特殊情况处理：

   • 若父亲一方下落不明、死亡或有其他特殊原因无法表达意见或明确表示放弃权利，母亲在提供充分证明材料的情况下，有可能单独申请给孩子改姓。
   • 在一方存在虐待、遗弃等不利于子女成长的行为时，另一方也有权提出变更子女姓名的要求，此时法律会倾向于保护子女的权益。

综上所述，父母离婚后孩子改跟母亲姓需要遵循法律规定的程序和要求。在未成年子女的情况下，必须经父母双方协商一致；在成年子女的情况下，则由子女自主决定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。