没到退休年龄社保是可以转移的。社保转移主要涉及到养老保险关系的转移，具体规定如下：

首先，养老保险关系转移没有年龄限制。只要参保人员在按国家规定领取基本养老保险待遇之前，都可以在城镇职工养老保险和城乡居民养老保险制度内办理关系转移。也就是说，无论你现在多大年纪，只要还没有开始领取养老金，都可以进行社保转移。

其次，养老保险关系转移也没有时间限制。你可以选择现在办理，也可以选择领取待遇前办理，完全根据个人情况和需求来决定。

同时，养老保险关系转移还没有次数限制。在按国家规定领取基本养老保险待遇之前，你可以多次转移养老保险关系，没有具体的次数限制。

需要注意的是，如果你已经开始领取养老金，那么无论什么情况，都不用再转移养老保险关系了。此外，对于省内流动就业的企业职工来说，也不需要转移养老保险关系，只需办理变更登记即可。但如果是在省内机关事业单位之间或机关事业单位与企业之间流动的，还是需要转移基本养老保险关系的。

总的来说，社保转移是一个相对灵活的过程，只要符合相关规定，就可以根据自己的需求和情况进行转移。如果你需要更具体的操作指南或者有任何疑问，建议咨询当地的社保经办机构或者通过官方渠道进行查询。