家属确实可以作为犯罪嫌疑人或被告人的辩护人，这是根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十三条明确规定的。在这一条款中，明确指出犯罪嫌疑人、被告人除了可以自己行使辩护权外，还有权委托一至两人作为其辩护人，其中就包括犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友，也就是我们通常所说的家属。

不过，家属作为辩护人也需要遵循一定的法律规定和程序，并受到一些限制。首先，家属需要确认自己不属于那些不能担任辩护人的情形，比如正在被执行刑罚或被剥夺、限制人身自由的人，被开除公职或被吊销律师、公证员执业证书的人（除非是犯罪嫌疑人、被告人的监护人或近亲属），以及人民法院、人民检察院、公安机关等现职人员等。

如果家属符合作为辩护人的条件，那么需要向人民法院、人民检察院、公安机关等提交由被代理人（即犯罪嫌疑人或被告人）签名或盖章的委托书，明确委托关系。在准备辩护时，家属应尽可能了解案件情况，学习相关法律知识，以便为有效辩护做准备。

虽然家属可以担任辩护人，但需要注意的是，辩护工作涉及到复杂的法律知识和实践经验。因此，在条件允许的情况下，聘请专业律师进行辩护通常能取得更好的效果。专业律师具备更深厚的法律知识和实践经验，能够更全面地分析案件情况，制定更有效的辩护策略。

总的来说，家属作为辩护人需要遵守相关法律法规的限制条件，并通过正当程序进行委托。在实际操作中，可以考虑结合专业律师的支持，以确保辩护工作的有效性和合法性。