职工社保和灵活就业社保在一定条件下是可以自动合并的，但具体合并过程需要遵循一定的规定和流程。

首先，对于灵活就业人员，他们可以选择以个人身份参加企业职工基本养老保险，这是多数灵活就业人员选择的参保方式。在缴费方面，灵活就业人员可以在当地全口径城镇单位就业人员平均工资的60%~300%之间选择适当的缴费基数，缴费比例为20%，并且可以选择按月、按季度、按半年、按年等方式缴纳。

当灵活就业人员找到工作后，他们的社保关系可以“无缝衔接”。具体来说，在领取基本养老保险待遇前，以个人身份参加企业职工基本养老保险的灵活就业人员，在省内流动就业的，无需转移养老保险关系；跨省流动就业的，则可按国家规定向新参保地提出申请办理养老保险关系转移手续，相关要求与有单位的职工是一样的。

此外，如果灵活就业人员之前参加过城乡居民养老保险，并且后来符合企业职工基本养老保险待遇领取条件，他们可以在企业职工基本养老保险待遇领取地提出申请办理城乡制度衔接。这时，城乡居民养老保险个人账户全部储存额会并入企业职工养老保险个人账户。如果不符合企业职工基本养老保险待遇领取条件，他们也可以在转入城乡居民养老保险待遇领取地提出申请，将之前在城镇单位或者以灵活就业人员身份参保的个人账户储存额并入城乡居民养老保险个人账户，并领取城乡居民养老保险待遇。

综上所述，职工社保和灵活就业社保在一定条件下是可以自动合并的，但具体合并过程需要根据个人情况和当地社保政策来确定。如果您有具体的合并需求或疑问，建议咨询当地社保经办机构或相关部门以获取更详细的信息和指导。