买的保健品被海关扣了，是否能拿回来，取决于具体的情况和海关的处理流程。以下是对此问题的详细分析：

1. 了解扣押原因：

   • 首先，需要明确保健品被海关扣押的具体原因。可能的原因包括但不限于：未申报、申报不实、违反进口规定、产品质量问题、缺乏必要的进口许可或证书等。

2. 依据法规处理：

   • 根据海关的相关法规，对于被扣押的物品，海关会进行相应的调查和处理。如果保健品确实存在违规问题，如违反进口限制、质量问题等，那么海关可能会依法进行没收、销毁或其他处罚措施。
   • 如果保健品被扣押是因为手续不全或申报不实等非质量问题，那么你可能需要按照海关的要求补充相关手续或提供必要的证明文件，以便海关进行进一步的处理。

3. 申请退回或处理：

   • 在了解扣押原因并依据法规处理后，你可以向海关提出退回保健品的申请。但需要注意的是，并非所有被扣押的物品都能成功退回，这取决于海关的具体决定和物品的实际情况。
   • 如果海关同意退回，你需要按照海关的要求办理相关手续，并承担可能产生的费用。
   • 如果海关不同意退回，你可能需要考虑其他处理方式，如销毁、转让给有处理资质的单位等。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你对海关的处理决定有异议，或者认为自己的合法权益受到了侵害，你可以考虑寻求法律援助。作为律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。

综上所述，买的保健品被海关扣了是否能拿回来，需要根据具体情况和海关的处理流程来决定。建议你及时了解扣押原因，依据法规处理，并根据实际情况向海关提出退回申请或考虑其他处理方式。如有需要，欢迎随时向我咨询。