关于高级工作师（我们可以理解为高级工程师等高级专家）的退休政策，主要依据的是《国务院关于高级专家离休退休若干问题的暂行规定》（1983年发布）以及后来发布的弹性退休相关政策。以下是对这些政策的详细解读：
一、基本退休规定
退休年龄：
- 高级专家的离休退休年龄，一般应按国家统一规定执行。
- 对于少数因工作需要、身体能够坚持正常工作且征得本人同意的高级专家，其离休退休年龄可以适当延长。
- 副教授、副研究员及相当职称的高级专家，最长不超过65周岁。
- 教授、研究员及相当职称的高级专家，最长不超过70周岁。
- 学术上造诣高深、在国内外有重大影响的杰出高级专家，经国务院批准，可以暂缓离休退休。
行政职务：
- 延长离休退休年龄的高级专家中，如果担任行政领导职务或管理职务，在达到国家统一规定的离休退休年龄时，应免去其行政领导职务或管理职务。
二、退休待遇
- 高级专家离休退休的待遇，按国家统一规定办理。
- 对于有重大贡献的高级专家，其退休费标准可以酌情提高5%-15%，但提高后的退休费不得超过本人原标准工资。
- 新中国成立后从国外或港澳台回来定居工作的高级专家，其退休费按新中国成立后参加革命工作退休干部的最高标准发给。
三、弹性退休政策（2025年起实施）
弹性原则：
- 职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。
- 提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。
- 延迟时间距法定退休年龄最长也不超过3年。
实施细节：
- 职工自愿选择弹性提前退休的，至少在选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。
- 所在单位与职工协商一致弹性延迟退休的，应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项。
- 弹性退休期间，所在单位与职工协商一致可以终止弹性延迟退休，按规定办理退休手续。
养老金领取：
- 选择弹性提前退休的职工，能及时领到养老金。所在单位应不晚于职工选择的退休时间当月向社会保险经办机构提出领取基本养老金申请。
四、注意事项
- 用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。
- 社保经办机构将逐步开展退休提醒服务和退休预先服务，方便职工了解和办理相关业务。
综上所述，高级工作师的退休政策既包含了基于职称和贡献的差异化退休规定，也纳入了近年来推行的弹性退休政策。职工在退休时应根据自己的实际情况和单位协商，选择最适合自己的退休时间。