针对“74年退休交多少年社保合适”的问题，首先需要明确的是，退休年龄和社保缴费年限是密切相关的，而且受到政策变化的影响。目前，我国社保政策在不断调整和完善中，特别是关于延迟退休和最低缴费年限的规定。

一、基本政策了解

1. 退休年龄：目前，我国规定的法定退休年龄为男职工60周岁，女职工50周岁（或55周岁，视具体情况而定）。但请注意，未来这一政策可能会有所调整，比如延迟退休政策的实施。

2. 最低缴费年限：目前，职工按月领取基本养老金的最低缴费年限为15年。但同样需要注意的是，从2030年1月1日起，这一最低缴费年限将逐年提高，直至达到20年。

二、具体建议

1. 尽早参保：考虑到未来可能实施的延迟退休政策和最低缴费年限的提高，建议尽早参保并持续缴费。这样不仅可以确保在达到法定退休年龄时能够累计缴满最低缴费年限，还能享受更长时间的社保保障。

2. 关注政策变化：由于社保政策可能会随着时间和实际情况的变化而调整，因此建议密切关注相关政策的变化动态。可以通过官方渠道（如社保部门官网、微信公众号等）获取最新政策信息。

3. 合理规划：根据自己的经济能力和实际情况，合理规划社保缴费计划。比如可以选择较高的缴费基数或较长的缴费年限，以提高未来的养老金水平。

三、特别提醒

1. 灵活就业人员：对于灵活就业人员（如个体工商户、自由职业者等），同样需要关注社保政策的变化，并尽早参保缴费。灵活就业人员可以通过官方渠道了解具体的参保政策和流程。

2. 政策咨询：如果在社保缴费或退休政策方面有任何疑问或困惑，建议及时向当地社保部门或相关机构进行咨询和了解。

综上所述，对于“74年退休交多少年社保合适”的问题，建议尽早参保并持续缴费，同时密切关注政策变化并合理规划自己的社保缴费计划。这样可以确保在达到法定退休年龄时能够享受应有的社保保障和养老金待遇。