被车撞了淤青赔300元是否合理，需要综合考虑多个因素。以下是从不同角度进行的详细分析：

1. 伤情程度：

   • 如果淤青较轻，未对身体造成其他实质性伤害，且后续无需进一步治疗，仅需简单的消肿处理，那么300元可能足以涵盖相关费用，包括消肿药品、简单的物理治疗等。
   • 如果淤青较为严重，影响了正常生活或后续可能引发其他并发症，需要进一步的物理治疗、药物治疗或甚至休息导致误工，那么300元显然不足以弥补全部损失。

2. 当地经济水平和赔偿标准：

   • 不同地区的经济水平和赔偿标准存在差异。如果当地的经济水平较高，或者赔偿标准普遍较高，那么300元可能显得偏低。

3. 间接损失：

   • 除了直接的治疗费用，还应考虑因淤青导致的间接损失，如误工费、护理费等。如果这些间接损失较大，那么300元的赔偿显然不合理。

4. 法律角度：

   • 从法律角度看，赔偿应基于实际损失进行合理计算。如果300元能够覆盖因淤青导致的所有直接和间接损失，那么可以认为是合理的。但如果不能，则应根据实际损失进行相应调整。

综上所述，被车撞了淤青赔300元是否合理，需要综合考虑伤情程度、当地经济水平和赔偿标准、间接损失以及法律角度等多个因素。如果双方对赔偿金额有争议，建议通过协商、调解或法律途径解决。在协商过程中，应依据实际损失和合理诉求进行谈判；如果协商不成，可以寻求相关部门的调解或诉诸法律，由法院根据具体证据和法律规定作出公正判决。