在法院开庭时，原告席有律师陪同的情况下，原告需要说的话应围绕案件的核心事实和诉讼请求进行，同时保持冷静、尊重和专业的态度。以下是一份详细的指南，帮助原告在庭审中有效陈述：

一、开庭初始阶段

1. 身份确认与问候：
   • 当法官询问时，清晰地说出自己的姓名、身份等基本信息，如：“我叫[姓名]，是本案的原告。”
   • 向法官表示尊重，可以说：“法官大人好。”

二、陈述案件事实与诉讼请求

1. 简要介绍案件背景：

   • 清晰、有条理地描述案件的基本事实，包括时间、地点、涉及人物及事件经过。
   • 例如：“本案是关于[具体事件，如借款、合同纠纷等]的诉讼。在[具体日期]，被告[具体行为，如未按时还款、违反合同等]。”

2. 明确诉讼请求：

   • 直接、具体地提出自己的诉讼请求，如：“我请求法院判令被告[具体请求，如偿还借款本金及利息、履行合同义务等]。”

三、举证与说明

1. 逐一展示证据：

   • 在律师的协助下，逐一展示准备好的证据，并简要说明其证明目的。
   • 例如：“这是证据一，借条原件，证明被告向我借款的事实及金额。”

2. 配合律师的提问与补充：

   • 律师可能会根据案件需要，向原告提出进一步的问题或要求补充陈述，原告应积极配合。

四、法庭辩论阶段

1. 围绕争议焦点发表意见：

   • 针对案件中的争议焦点，结合事实和法律，发表自己的观点和意见。
   • 例如：“关于被告提出的[具体辩解或反驳]，我认为[具体反驳理由]。”

2. 尊重并回应对方观点：

   • 对于被告或其律师的陈述，应保持尊重，并有针对性地进行回应。
   • 避免情绪化或攻击性的言辞，保持冷静和理性。

五、最后陈述阶段

1. 总结陈述：
   • 简要总结前面的陈述，再次强调自己的诉讼请求和理由。
   • 例如：“综上所述，我恳请法院依法支持我的诉讼请求，维护我的合法权益。”

在整个庭审过程中，原告应始终保持冷静、尊重和专业的态度。同时，要密切关注律师的提示和指引，配合律师进行陈述和举证。通过清晰、有条理地陈述案件事实和诉讼请求，以及积极、有效地举证和辩论，原告可以为自己争取更好的诉讼结果。