针对您提出的“摩托车卖了没过户也没注销怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，根据《机动车登记规定》，已注册登记的机动车所有权发生转让时，现机动车所有人应当自机动车交付之日起三十日内向登记地车辆管理所申请转让登记。这意味着，您在卖出摩托车后，应当尽快与买家一同前往车辆管理所办理过户手续，确保车辆的合法权益得到转移。

如果您已经卖出了摩托车但尚未办理过户手续，建议您尽快与买家联系，协商并安排时间前往车辆管理所办理过户。在办理过户时，您需要准备好相关证件，如身份证、行驶证、车辆登记证书等，并确保车辆没有涉及未处理的道路交通安全违法行为和交通事故。

关于注销问题，已注册的机动车在报废或需要注销时，车主需要持身份证明、行驶证、车辆登记证书将车辆交售给报废回收拆解企业，并由该企业办理机动车报废注销业务。如果您的摩托车已经报废或需要注销，但尚未办理相关手续，建议您尽快按照上述流程办理注销业务。

需要注意的是，如果摩托车在卖出后发生了交通事故，而车辆尚未办理过户手续，那么原车主（即您）可能会因此受到一定的影响。因此，为了避免不必要的麻烦和损失，建议您尽快办理过户和注销手续。

最后，如果您在办理过户或注销手续过程中遇到任何问题或困难，可以向当地车辆管理所咨询或寻求帮助。他们会为您提供专业的指导和帮助，确保您能够顺利完成相关手续。