人大代表作为国家权力机关的组成人员，其职权由宪法和法律明确赋予。针对您提出的“人大代表的四个职权”这一问题，以下是我根据相关法律法规给出的详细解答：

1. 提案权：

   • 人大代表享有提案权，即可以依据法定程序，向本级人民代表大会提出属于本级人民代表大会职权范围内的议案。这一权利是人大代表参与立法、推动政策改进的重要途径。例如，在全国人民代表大会开会期间，代表可以就国家重大事项提出议案，参与国家决策。

2. 表决权：

   • 人大代表具有表决权，即在本级人大会议上，对列入大会审议的各项议案、报告进行审议，并通过投票表明自己的意见和立场。表决权是代表对交付表决的报告和议案表达赞成、反对或弃权等意愿的权利，其行使会直接产生法律后果，成为表决结果的直接依据。

3. 审议权与发表意见、批评和建议的权利：

   • 人大代表在会议期间，对列入议程的各项议案进行审查和讨论，并发表意见，这是审议权的重要体现。同时，代表还有权就国家各方面的工作提出自己的看法和建议，以促进政府工作的改进和完善。无论是在大会举行会议时还是闭会期间，县级以上人大代表都有权向本级人大及其常委会提出对各方面工作的建议、批评和意见。

4. 质询权：

   • 人大代表还享有质询权，即依照法定程序，对本级人民政府及其所属工作部门、监察委员会、人民法院、人民检察院提出质问并要求必须予以答复的权利。这一权利有助于代表监督国家机关的工作，确保其依法履职。例如，代表可以就某一政策执行不力或某一社会问题提出质询，要求相关部门进行解释和说明。

综上所述，人大代表的四个主要职权包括提案权、表决权、审议权与发表意见、批评和建议的权利以及质询权。这些职权的充分行使，对于推动国家法治建设、促进政府工作改进具有重要意义。如果您对人大代表的职权或其他相关法律问题有进一步的疑问，欢迎随时向我咨询。